饮食指南 > 菠萝蜜核可以炖排骨吗 菠萝蜜核可以直接吃吗

菠萝蜜核可以炖排骨吗 菠萝蜜核可以直接吃吗

2021-04-25阅读(68112)

我昨天在外面的时候买了一个菠萝蜜,说起来也有很久没有吃菠萝蜜了,吃起来还挺开心的,吃完菠萝蜜之后还剩下很多的核,菠萝蜜核好像是可以正常食用的,请问菠萝蜜核可以炖排骨吗?下面一起来看看吧!

菠萝蜜核可以炖排骨吗

1

可以。

菠萝蜜核常常被人弃食,其实菠萝蜜核也可以正常食用的,在菠萝蜜核中含有淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分,中医认为:食用菠萝蜜核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效,菠萝蜜核适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群,将菠萝蜜核和排骨一起炖汤食用,可以增加排骨的风味,也可以增加汤水的营养价值,是比较合适的。

菠萝蜜核可以炖猪脚吗

2

可以。

菠萝蜜核中的主要营养成分是淀粉,淀粉被充分加热后口感非常的粉糯,像是板栗、红薯一般的食用口感,荤菜和素菜的搭配会让食物的口感更为可口一些,因此,用菠萝蜜核炖猪脚的比较好的选择,在日常生活中还可以用排骨、鸡肉等来炖煮菠萝蜜核。

菠萝蜜核可以直接吃吗

3

建议不要直接吃。

水果一般都是生食果肉的,但是水果的果仁、果核一般是需要充分加热或者处理之后才能继续食用的,菠萝蜜核膳食纤维结构比较稳定,吃起来质地也比较的坚硬,因此,一般来说菠萝蜜核都不直接食用,而是煮食或者利用其他烹调方式食用的。

菠萝蜜的核要煮多久才能煮熟

4

一般十五分钟就可以煮熟。

菠萝蜜核是常见的食物,一般来说是比较好加热煮熟的,按照生活经验来说,菠萝蜜的核如果单独煮的话加热十五分钟就可以了,如果是和排骨或者猪蹄、鸡肉等食物一起烹调的话,可以按照其他食物的烹调时间一起计算,菠萝蜜的核比较耐煮,可以长时间的进行加热,也不容易煮烂的。

28
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜

网站地图 申博线路检测中心登入 太阳城代理登入 申博现场游戏登入
申博开户 申博投注 太阳城怎么开户 申博线路检测
燕赵福彩开奖结果 tt彩票网址登入 博狗q888com 重庆分分彩走势图
申博注册登入 申博提现最快登入 申博太阳城公司登入 申博提现最快登入
太阳城开户平台登入 申博太阳城公司登入 太阳城导航登入 太阳城客户端下载登入
18csb.com XSB358.COM 688BBIN.COM 57XTD.COM ib57.com
79jbs.com 205SUN.COM 956SUN.COM 1112937.COM 1112932.COM
520jbs.com 99sbib.com 8NBS.COM XSB118.COM 967SUN.COM
XSB598.COM 591ib.com XSB518.COM 989PT.COM 187sunbet.com